PADANG KINI-- Masyarakat yang telah lanjut usia (Lansia) perlu lebih memperhatikan kesehatan secara seksama. Karena, usia tersebut sangat rawan dengan berbagai penyakit. \"Penyakit yang sering diderita lansia diantaranya penyakit sendi, stroke, jantung lupa ingatan,\" ujar Kabid Pencegahan Pemberantasan Penyakit (P2P) Dinas Kesehatan Kota (DKK) Padang, Devi Nasmita. Devi menambahkan, pada lansia terjadi kemunduran sel-sel karena proses penuaan yang dapat berakibat pada kelemahan organ, kemunduran fisik dan timbulnya berbagai macam penyakit terutama penyakit degeneratif.
Menurutnya untuk mengatasi ini para lansia sudah merancang rencana hidup jauh-jauh hari sebelum memasuki masa lanjut usia.
\"Setiap orang seharusnya sudah mempunyai bayangan aktivitas apa yang akan dilakukan kelak sesuai dengan kemampuan dan minatnya,\"ujarnya
Para lansia diharapkan melakukan pola hidup sehat yakni dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang,melakukan aktivitas fisik/olahraga secara benar dan teratur serta tidak merokok. Dan kegiatan ini perlu terus untuk disosialisasikan bagi masyarakat sejak berusia muda maupun yang telah berusia lanjut
DKK sendiri telah melakukan kegiatan yang dapat menunjang derajat kesehatan dan mutu kehidupan lansia diantaranya menanamkan pola hidup sehat dengan lebih memprioritaskan upaya pencegahan penyakit dan peningkatan kesehatan tanpa mengabaikan upaya pengobatan dan rehabilitatif melalui penyuluhan dan penyebaran informasi melalui media cetak dan elektronik
\"Dengan kegiatan ini nantinya dapat meningkatkan derajat kesehatan lansia agar tetap sehat, mandiri dan berdaya guna sehingga tidak menjadi beban bagi dirinya sendiri, keluarga maupun masyarakat,\"katanya mengakhiri.
